芳香疗法可以促进人类身体健康，在精神和情绪层面予以调整，使我们的身、心、灵合而为一。找个时间，在温暖的家中，用香氛为自己做一个放松治疗。
一天的任何时间都可以来一杯咖啡，静下心来享受一杯香气四溢的咖啡，你能找到灵感，也能松弛神经。
自行车在我们的生活中不再只是交通工具，而是健康生活的象征。只享受风景，但不浪费和消耗任何能源，以这样的心态出行，一切都是那么美。
紧张忙碌的日常生活，可爱的植物最能抚慰我们的心。打造一片绿色小天地，需要技巧，也需要付出耐性。看到肉肉们在自己的辛勤照料下变得生机勃勃，心情也跟着阳光起来。
在过于追求数字和速度的当下，如何洗去轻浮暴躁的都市通病？不妨试试黄子华的私家“洗燥”良方：学会调节生活和工作的平衡，懂得忙里偷闲，让自己适当地“慢下来”，耐心地照顾一园花草，认真地读一本好书，悠然地做一次远足，关注心灵、环境和传统，从容地享受生活中的点滴美好。(本页配图案例由PChouse提供)